¿Cuánto tiempo deben jugar los niños a la consola?

Sin duda, la tecnología ocupa un lugar importante en la vida de las nuevas generaciones, quienes han cambiado la forma en la que se divierten e incluso interactúan, dando así espacio a nuevas interrogantes acerca de cuáles son las medidas y restricciones, que deben aplicar los padres para permitir el uso sano de la consola.

¿Es perjudicial usar la consola?

En teoría, jugar a la consola no es perjudicial para la salud o el desarrollo del infante, sin embargo, a nivel cognitivo y mental es necesario conocer qué tipo de contenido consume el niño, y del mismo modo, cuanto tiempo pasa en el aparato, y cómo este influye en su vida, pues evidentemente un desmedido uso de la consola es sinónimo de mayores repercusiones.

Niños menores de 3 años

Los efectos de la consola en un niño dependerán de la edad de este último, por ejemplo, si hablamos de un individuo menor a los 3 años, no tienes mucho porque preocuparte, ya que se trata de un espectador pasivo que disfruta observar dibujos animados e incluso contenido educativo, lo cual es bastante similar a ver televisión.

Lo ideal es controlar la proximidad, brillo y volumen de la pantalla, mencionando que es poco probable que el niño se mantenga concentrado por largos periodos de tiempo, pues no le es tan entretenido.

Entre los 3 y 6 años

Como no se ha producido la consolidación de la lectoescritura es usual que los niños tampoco permanezcan largas jornadas, en parte porque eventualmente se cansan, especialmente si se les ofrece alguna actividad física, u otra opción como jugar con sus hermanos y amigos.

Entre los 6 y 9 años

Esta etapa es crucial, pues se trata de un individuo que no sólo es capaz de interactuar con el dispositivo electrónico, sino que además conoce cómo leer y escribir, abriendo así un amplio mundo de posibilidades y juegos a través de la consola. 

Durante esta edad, es recomendable que interactúes junto a él cuándo utilizas dispositivos electrónicos, ya que esto te permite pasar tiempo juntos, y simultáneamente conocer qué tipo de contenido está viendo, y si es o no apropiado para su edad.

Así mismo, el uso sano de la consola contribuye a la creación de estrategias, las habilidades de planificación, y el razonamiento, sin embargo, es esencial complementar esto con otras actividades, y fomentar los descansos, a fines de evitar la resequedad o las molestias oculares.

¿Cuánto tiempo deben jugar los niños a la consola?

En términos generales, la Asociación Pediátrica Americana sugiere que los infantes de entre 3 y 12 años de edad pasen un tiempo de entre 1 y 2 horas diarias, y se recomienda que este espacio de juego no se ubique después de la cena o posterior a cierta hora, a fines de no interferir en su rutina de sueño. De igual forma, es importante regular el volumen, la proximidad y el contenido, destacando que a partir de los 12 años, no hay límite de tiempo establecido pero se recomienda fomentar los descansos, con el propósito de evitar el síndrome visual informático.